آپ کے شیڈول کے مطابق یاد دہانیاں
ہفتہ وار، ہر چند دن بعد، روزانہ یا ضرورت کے مطابق۔ خوراک کے دن یاد دہانی، ایک شام پہلے پیشگی اطلاع اور نرمی سے دوبارہ یاد دہانی، ٹائم زون اور ڈے لائٹ سیونگ ٹائم کی تبدیلیوں میں بھی درست۔
Zepbound، Mounjaro، Wegovy، Ozempic اور دیگر ادویات کے لیے
آپ کا GLP-1 سفر، پُرسکون انداز میں منظم۔
چند سیکنڈ میں انجکشن یا گولی درج کریں، انجکشن کی جگہیں بدلتے رہیں، اور اپنا وزن، غذائیت اور مضر اثرات ایک جگہ یکجا دیکھیں۔ سب کچھ آپ کے فون پر ہی رہتا ہے۔
استعمال مفت ہے۔ Kindwave Plus کے ساتھ مزید گہرے تجزیے اَن لاک کریں۔
آپ کے علاج کے لیے ضروری سب کچھ، غیر ضروری کچھ بھی نہیں
GLP-1 ادویات کے ہفتہ وار معمول، اور گولیوں کے روزانہ معمول کے مطابق تیار کردہ۔
انجکشن کی جگہوں کی تبدیلی
جسم کے نقشے پر ٹیپ کر کے درج کریں کہ انجکشن کہاں لگایا گیا۔ Kindwave دکھاتی ہے کہ کن جگہوں کا آرام مکمل ہے، اور اس جگہ کی تجویز دیتی ہے جسے سب سے زیادہ آرام ملا ہو۔
مضر اثرات اور پیٹرنز
متلی، قبض، تھکاوٹ اور دیگر علامات کو 0 سے 10 تک درجہ دیں۔ دیکھیں کہ خوراک کے بعد کن دنوں میں یہ زیادہ ظاہر ہوتی ہیں، اور عموماً ان سے پہلے کیا ہوتا ہے۔
وزن اور جسم میں پیش رفت
7 دن کا ہموار رجحان، آپ کی کل تبدیلی، BMI، کمر، جسمانی چربی اور چربی سے پاک وزن، اور راستے کے سنگِ میل۔
پروٹین، پانی اور فائبر
فوری اندراج یا پسندیدہ کھانے۔ روزانہ کے اہداف اُن عادات کو نظروں کے سامنے رکھتے ہیں جو پٹھوں کی حفاظت کرتی ہیں اور طبیعت کو بہتر رکھتی ہیں۔
ایسی رپورٹ جو آپ کا ڈاکٹر آسانی سے پڑھ سکے
خوراکوں، وزن، مضر اثرات اور آپ کے سوالات پر مشتمل صاف ستھری PDF، آپ کی زبان میں، پرنٹ یا شیئر کرنے کے لیے تیار۔
اور بھی بہت کچھ
- دوا کی اندازاً سطح (تعلیمی)
- پین، شیشیاں اور دوبارہ منگوانے کی یاد دہانیاں
- لاگت اور اخراجات
- پیش رفت کی نجی تصاویر
- ڈائری اور ڈاکٹر کے لیے سوالات
- Apple Health اور Health Connect
- دوسری ایپس یا اسپریڈشیٹ سے درآمد
- ہوم اسکرین وجیٹس
- 23 زبانیں
- ڈارک موڈ اور رنگین تھیمز
- انکرپٹڈ بیک اپ، مکمل طور پر آپ کے اختیار میں
- "پٹھوں کا تحفظ": طاقت کی ورزش کے معمولات
رازداری اولین ترجیح
آپ کا صحت کا ڈیٹا آپ کا ہے۔ Kindwave اس طرح بنائی گئی ہے کہ اسے کبھی آپ کے فون سے باہر جانے کی ضرورت نہ پڑے۔
رازداری کی پالیسی پڑھیں ←- نہ کوئی اکاؤنٹ، نہ سائن اپ۔
- ڈیٹا آپ کے آلے پر ایک انکرپٹڈ ڈیٹا بیس میں محفوظ رہتا ہے۔
- نہ اشتہارات، نہ اینالیٹکس، نہ ٹریکرز۔
- بیک اپ ایسے پاس ورڈ سے انکرپٹ ہوتے ہیں جو صرف آپ کو معلوم ہو۔
سادہ اور منصفانہ قیمتیں
مفت شروع کریں۔ اپ گریڈ صرف تب کریں جب اضافی تجزیے آپ کے کام آئیں۔
مفت
$0
- خوراکیں، یاد دہانیاں اور انجکشن کی جگہوں کی تبدیلی
- وزن، جسمانی پیمائشیں اور تصاویر
- مضر اثرات، غذائیت اور ڈائری
- Apple Health اور Health Connect
- CSV برآمد اور انکرپٹڈ بیک اپ
Kindwave Plus
$5.99 فی ماہ
یا $29.99 فی سال، یا ایک بار $69.99
- آپ کے اپنے اندراجات سے پیٹرنز اور تجزیے
- ڈاکٹر کے لیے رپورٹ (PDF)
- دوا کی سطحوں کا موازنہ
- اخراجات، عادات اور وزن برقرار رکھنے کے ٹولز
- اضافی تھیمز اور ایپ آئیکنز
قیمتیں امریکی ڈالر میں ہیں؛ آپ کا اسٹور مقامی قیمتیں دکھاتا ہے۔ سبسکرپشنز اس وقت تک خودبخود تجدید ہوتی رہتی ہیں جب تک انہیں App Store یا Google Play کی ترتیبات میں منسوخ نہ کیا جائے۔
سوالات اور جوابات
کیا Kindwave طبی مشورہ دیتی ہے یا خوراک کا حساب لگاتی ہے؟
نہیں۔ Kindwave وہی خوراک محفوظ کرتی ہے جو آپ درج کریں، بالکل آپ کے نسخے کے مطابق۔ یہ کبھی کوئی خوراک تجویز نہیں کرتی، نہ اسے کسی اور اکائی میں بدلتی ہے اور نہ ہی اس میں کوئی ردوبدل کرتی ہے۔ اپنے علاج کے بارے میں اپنے معالج سے بات کریں۔
یہ کن ادویات کے ساتھ کام کرتی ہے؟
ہفتہ وار اور روزانہ لی جانے والی GLP-1 اور GIP/GLP-1 ادویات، انجکشن اور گولیاں دونوں، جن میں Zepbound، Mounjaro، Wegovy، Ozempic، Rybelsus، Saxenda، Victoza اور Trulicity شامل ہیں، نیز فارمیسی میں تیار شدہ ادویات اور کوئی بھی دوا جو آپ خود شامل کریں۔
میرا ڈیٹا کہاں محفوظ ہوتا ہے؟
آپ کے فون پر، ایک انکرپٹڈ ڈیٹا بیس میں۔ ہمیں کچھ بھی نہیں بھیجا جاتا۔ برآمد، بیک اپ یا شیئر کب کرنا ہے، یہ فیصلہ آپ کا ہے۔
کیا دوسری ایپ سے اپنا پرانا ریکارڈ لایا جا سکتا ہے؟
جی ہاں۔ کسی دوسرے ٹریکر یا اسپریڈشیٹ سے برآمد کی گئی CSV یا JSON فائل درآمد کریں، اور کچھ بھی محفوظ ہونے سے پہلے اس کا جائزہ لیں۔
دوا کی سطح کا چارٹ کیا ہے؟
شائع شدہ اوسط اور آپ کی درج کردہ خوراکوں پر مبنی ایک تعلیمی اندازہ، جو عروج کے فیصد کے طور پر دکھایا جاتا ہے۔ یہ کوئی پیمائش نہیں ہے اور خوراک کے فیصلوں میں اس سے رہنمائی نہیں لینی چاہیے۔
Kindwave Plus کیسے منسوخ کروں؟
App Store یا Google Play میں اپنی سبسکرپشن کی ترتیبات سے۔ Plus ادا شدہ مدت کے اختتام تک برقرار رہتا ہے۔